Begeleiding

Wat kun je verwachten van mijn begeleiding:

Een uitgebreid intakegesprek van een uur, waarin we alle aspecten van je leefstijl bespreken.
De gesprekken vinden plaats bij jou thuis aan de keukentafel of online door te videobellen. We kijken per consult wat het beste uitkomt.
Samen zoeken we naar de perfecte manier voor jou om stapsgewijs gezonder te worden.
In veel gevallen maak ik een persoonlijk voorbeelddagmenu voor je, dit doe ik in overleg met jou.
Je kunt al je vragen over voeding aan me stellen en ik leer je hoe je jezelf beter kunt redden in het oerwoud van voedingsinformatie.
Samen gaan we door moeilijke momenten en vieren we vooral de successen. Positief en oplossingsgericht denken staat voorop!
Ik werk graag samen met andere zorgverleners rondom jou, mits je daar toestemming voor geeft. Samenwerking met bijvoorbeeld de huisarts, sportinstructeur of fysiotherapeut kan belangrijk zijn bij veranderingen in je eetpatroon of leefstijl.
Ben je op zoek naar iets specifieks? Ik sta open voor uitdagingen, dus informeer gerust naar de mogelijkheden.
Neem ook even de tijd om de algemene voorwaarden en de prijslijst door te nemen, zodat je niet voor verrassingen komt te staan.
Ik verwelkom cliënten van alle geslachten, seksuele oriëntaties en identiteiten.